Ładowanie strony
Fragaria vesca L.
Niewielka bylina z rodziny Różowatych, rozpowszechniona w klimacie umiarkowanym. W Polsce rośnie w widnych lasach. Ma łodygę do 30 cm wysoką, trójlistkowe liście i białe kwiaty. Owoc rzekomy, czerwony, pachnący i smaczny.
Umiarkowane dowody
Pojedyncze badania lub dane niepełne.
Zastosowania opisane w źródłach nie są potwierdzeniem skuteczności.
Brak wpisu nie oznacza, że połączenie jest bezpieczne. Przyjmowane leki omów z lekarzem lub farmaceutą.
W PubMed odnotowano 50 publikacji o tym ziole, w tym 0 badań klinicznych i 0 przeglądów systematycznych.
Zastosowania opisane w tradycji zielarskiej lub rekomendowane przez autora źródła.
Wyniki z probówki i z badań na zwierzętach. Pokazują mechanizm, nie potwierdzają działania u ludzi.
PubMed nie oznaczył tych prac typem badania — najczęściej analizy składu, prace przeglądowe i technologiczne.
To streszczenie opisu ze źródła, nie zalecenie dla konkretnej osoby. Dawki dobiera lekarz lub farmaceuta.
W łagodnej biegunce odwar z liści poziomki pospolitej przygotowuje się z 2 łyżek liści na 1 szklankę gorącej wody i pije po 1/3–1/2 szklanki 2–3 razy dziennie, 1 godzinę przed jedzeniem. Odwar z liści poziomki jako środek moczopędny: 1 łyżka liści na szklankę wody, gotować 5 minut, przecedzić; pić ⅓–½ szklanki 2–3 razy dziennie. Wiosenna kuracja owocami poziomki pospolitej polega na zjadaniu codziennie przez miesiąc po 1/2 kg owoców wymieszanych z kefirem, jogurtem, zsiadłym mlekiem lub drożdżami oraz kawałkiem świeżego masła. Odwar z liści poziomki pospolitej: 1 łyżkę liści zalewa się 1 szklanką gorącej wody, gotuje pod przykryciem na małym ogniu 5 minut, odstawia na 15 minut i cedzi. Pije się 1/3–1/2 szklanki 2–3 razy dziennie między posiłkami jako środek moczopędny. Odwar z liści poziomki jako środek przeciwbiegunkowy przygotowuje się tak samo, lecz z 1½–2 łyżek liści na szklankę wody. Mieszanka w chorobach dróg moczowych z liściem poziomki: 100 g ziela dziurawca, po 60 g owocu róży i ziela skrzypu, po 40 g kłącza pięciornika kurzego ziela i ziela nawłoci oraz 20 g liścia poziomki; 1 1/2 łyżki zalewa się 2 szklankami ciepłej wody, gotuje wolno 5–7 minut, po 10 minutach cedzi. Pije się porcjami przez cały dzień w nieżycie nerek, zapaleniu pęcherza i kamicy moczowej. Źródła wymieniają sposoby przygotowania: odwar, mieszanki ziołowe.
Co to jest odwar? To wyciąg z części roślin zalanych zimną wodą, a następnie podgrzewanych niemal do wrzenia. Definicja w WSJP PAN.
Co to jest napar? To płyn powstały po zalaniu ziół, liści lub suszonych owoców wrzątkiem. Definicja w WSJP PAN.