Marrubium vulgare L.
Bylina z rodziny Wargowych, rozpowszechniona od Wysp Kanaryjskich po Azję środkową. W Polsce pospolita na rumowiskach i przy zabudowaniach. Łodyga do 50 cm, liście pomarszczone, szaro owłosione. Kwiaty białe. Roślina aromatyczna.
Umiarkowane dowody
Pojedyncze badania lub dane niepełne.
Zastosowania opisane w źródłach nie są potwierdzeniem skuteczności.
Brak wpisu nie oznacza, że połączenie jest bezpieczne. Przyjmowane leki omów z lekarzem lub farmaceutą.
W PubMed odnotowano 50 publikacji o tym ziole, w tym 1 badanie kliniczne i 0 przeglądów systematycznych.
Wyniki z probówki i z badań na zwierzętach. Pokazują mechanizm, nie potwierdzają działania u ludzi.
Zastosowania opisane w tradycji zielarskiej lub rekomendowane przez autora źródła.
Źródło nie podaje, na jakich badaniach opiera to stwierdzenie.
Próby kliniczne, przeglądy systematyczne i metaanalizy. To najmocniejszy rodzaj dowodu w tym profilu.
Wyniki z probówki i z badań na zwierzętach. Pokazują mechanizm, nie potwierdzają działania u ludzi.
PubMed nie oznaczył tych prac typem badania — najczęściej analizy składu, prace przeglądowe i technologiczne.
To streszczenie opisu ze źródła, nie zalecenie dla konkretnej osoby. Dawki dobiera lekarz lub farmaceuta.
Ziele szanty zwyczajnej: typowa dawka dla dorosłych 2–6 ml/dobę ekstraktu płynnego 1:2 lub odpowiednik w tabletkach albo kapsułkach. Ziele szanty zwyczajnej: typowa dawka dla dorosłych 3–6 ml/dobę ekstraktu płynnego 1:1. Ziele szanty zwyczajnej: typowa dawka dla dorosłych 3–6 g suszonego ziela na dobę lub w naparze. Ziele szanty zwyczajnej: typowa dawka dla dorosłych 9–36 ml/dobę nalewki 1:5. Zioła żółciopędne z zielem szanty zwyczajnej: po 50 g ziela szanty i pięciornika gęsiego oraz po 25 g ziela rzepiku, krwawnika, kwiatów rumianku, korzeni lukrecji i cykorii; 2 łyżki zalać 2 1/2 szklanki ciepłej wody, powoli zagotować, po 10 minutach przecedzić do termosu. W niedoczynności wątroby i za małym wydzielaniu żółci pije się 3 razy dziennie 2/3 szklanki godzinę przed jedzeniem. Odwar z ziela szanty zwyczajnej: 1½–2 łyżki ziela na 1½ szklanki wody, gotować 5 minut i przecedzić do termosu; pić po 1/3–1/2 szklanki 2–3 razy dziennie między posiłkami. Aerozol ziołowy w astmie z zielem szanty zwyczajnej: równe części ziela szanty, ziela miodunki i kwiatów krwawnika lub rumianku; 1 łyżeczkę mieszanki zalać 2/3 szklanki gorącej wody, trzymać na parze 15–20 minut, po 5 minutach przecedzić, rozpylać w pomieszczeniu i wdychać 5–10 minut kilka razy dziennie. Napar z ziela szanty zwyczajnej: 1 1/2–2 łyżki ziela zalać 2 szklankami letniej wody, łagodnie ogrzać pod przykryciem do wrzenia, odstawić na 15 minut i przecedzić. Przyjmuje się 2–3 razy dziennie po 1/3–1/2 szklanki między posiłkami, aby pobudzić wytwarzanie i odpływ żółci, wydalanie moczu i odkrztuszanie. Zioła w zapaleniu wątroby z zielem szanty zwyczajnej, liśćmi orzecha włoskiego, nawłocią i innymi ziołami: 2–3 łyżki na 2 1/2 szklanki wrzącej wody w termosie na 1 godzinę; 3 razy dziennie 2/3 szklanki między posiłkami w wirusowym zapaleniu wątroby, uzupełniająco do leczenia szpitalnego w porozumieniu z lekarzem, a także w nieżycie żołądka i jelit. Według Komisji E doustnie, dobowo stosuje się 4,5 g surowca lub 2-6 łyżek soku ze świeżych roślin; przetwory odpowiednio. Wskazaniami do szanty były też krztusiec, błędnica i szkorbut. Podawano filiżankę naparu lub łyżeczkę soku 2–3 razy dziennie, także w zaparciu; przy skąpych miesiączkach zalecano zmieszanie po połowie z brodawnikiem. Źródła wymieniają sposoby przygotowania: napar, aerozol ziołowy, mieszanki ziołowe (Cholegran, Zioła żółciopędne, Zioła w zapaleniu wątroby), proszek, sok wyciskany, wyciąg płynny.
Co to jest odwar? To wyciąg z części roślin zalanych zimną wodą, a następnie podgrzewanych niemal do wrzenia. Definicja w WSJP PAN.
Co to jest napar? To płyn powstały po zalaniu ziół, liści lub suszonych owoców wrzątkiem. Definicja w WSJP PAN.
Co to jest nalewka (tynktura)? To wyciąg z roślin otrzymywany z użyciem alkoholu. Tynktura to dawna nazwa nalewki. Definicja w WSJP PAN.
Co to jest wyciąg? To preparat zawierający składniki wydobyte z rośliny, na przykład za pomocą wody lub alkoholu. Opis w publikacji UJ.
Co to jest napar? To płyn powstały po zalaniu ziół, liści lub suszonych owoców wrzątkiem. Definicja w WSJP PAN.